実施日

・妊娠初期
　　(妊娠5ヶ月)
・土曜

・助産婦
・乳業会社栄養士

・妊娠中の過ごし方

・マイナートラブルの対処

・妊娠中の栄養

・お産のビデオを見る

８～９ヶ月目くらい

助産婦

・お産について
　(進行状況・過ごし方等)

・妊婦体操
(出産時)
(出産しやすくするための体操)

・入院について
(めやす)
(必要なもの)
(入院生活の流れ等)

・院内の案内
(分娩室・病室等)